新体操クラブ「パレスRG」とru・ru・ruな日々

ころんだ

長文注意。
めんどくさいので読まないことをお勧めします。



昨夜のこと。
夕食の準備をしていたら、お味噌が足りなくて、実家(隣)にもらいに行った。
もう外は暗くて足元がよく見えなかったのもあるけど、普段置いていない植木鉢が私の進行方向上に置いてあって、見事にけつまずいたサ(=_=) もうホントにマンガみたいに見事に。

どうなってそんな格好でひっくり返ったのか分からないけど、右肩、右手、右ひざ、左ひざを強打!!
左手に持った、お味噌が入った器を死守した自分を褒めてやりたい。

半泣きで家に入ってきた私を見て夫、「もう若くないんだから、お互い気をつけようね 」と慰めてくれました・・・


なんだかな~ 
あんまり “ころぶ” ことなんて無いから、自分でもちょっとおかしくて笑ってしまったんだけど、ふと
「?あんまりころばない?そう?」と考えると、結構ころんでるわ、私。
で、急に思い立って自分史として記録しようと思う。


幼い頃は体が弱く、あまり外で遊ばない子だったので、ころんだ記憶はない。
最初の記憶は高校1年生。
部活中に先輩に言われて部室に何かを取りに行く途中、水にぬれた廊下で滑って宙に舞った。ホントに。痛くて5分位動けず、ようやく立ち上がって体育館に戻ったら、「遅い!」と叱られた。翌日、全身あざだらけになった私を見て先輩が、病院に行くようアドバイスしてくれた。単なる打ち身だったから、1週間ほどで痛みもなくなったと思う。

次は29歳の時。いつも練習しているアリーナに、ペッカペカにワックスがかかっていた日。たぶんジャンプのお手本見せようとして(当時はまだ自分が動けたんだ!と再発見)、踏み切りで滑って宙に舞う・・・
この時はちょっとひどくて、右足首の靭帯を痛めて1ケ月松葉づえだったな~~ (゜-゜)

次は6年前。エキスパートコーチをしている堀川中学校の練習を見ている時に、またしてもツルツルの床で宙に・・・以下同文  この時は、右肩から落下して、靭帯損傷。リハビリをして、普通に動くようになるのに1年かかった
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すりむいてアザができた膝を見て、ホントにこの程度でよかったと、改めて思う私です
すりむいた



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パレススポーツフェスティバル 2014

今日は、体育の日のイベント「パレススポーツフェスティバル」でした。

オープニングの演技発表に、選手クラスとジュニアクラスが参加しました



満里奈のボール
満理奈ボール


雛のクラブ
雛クラブ


小学生の徒手団体
徒手団1

徒手団2
                                      ・・・脚がすごくキタナイ

ジュニアクラスはボールの集団演技
ジュニア1

ジュニア2


最後は選手クラスの集団演技
ロシア1

ロシア2


お客さんにも大好評  職員のみなさんにもお褒めの言葉を頂き、ホッとしました


応援に来てくれた育成クラスのみんなも一緒に
フェスティバル2014


毎年、写真を撮ってデータをくださる、水泳の加藤コーチ 今年もいい写真いっぱいありがとうございます






おまけ

今日も、ブログを書く私を、じゃま 手伝ってくれる猫
待ってる猫





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ワークショップ

今日は、花園大学新体操部コーチの田中直美先生の講習!に参加させて頂きました。

実は、かなり以前からご活躍を見聞きして気になっていて、いつか教えて頂く機会があればいいな・・・と密かに願っていた先生。林先生と同郷で、同じ高校出身ということがご縁で、となみRGクラブのワークショップの講師として富山にお越し頂きました。

午前は、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション。午後はbudokon(ブドコン・・・ヨガと武道をミックスした体幹トレーニング)、表現、手具を教えて頂きました。盛りだくさんで中身の濃い練習!素晴らしい!!
特に私が個人的に気に入ったのがbudokon.。めちゃくちゃ楽しい

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新体操ばっかりやってると、絶対出会うことが無い体の使い方が、すごく新鮮  パンチやキックの効果的な使い方(?)のコツも分かって、どこかで実戦したい衝動にかられたりして


あと、表現の時間で、「アニマル」というテーマで動いた時は、も~リアル大爆笑!(特にゴリラが得意な富山県の子たち)
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楽しく、ものすごく勉強になった1日でした
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休日

今日はOFF。

午後から夫くんとお買いものに出かけました。ら、献血を呼び掛けていたので、しました。多分20年ぶりくらい?

献血カード

ごほうび(?)がたくさん。その昔はヤクルトだった・・・  ←古い?古すぎる?
ごほうび



若い頃は何度か献血したんだけど、ある日しようと思ったら血が薄くて?(成分が薄いってこと?)、お断りされてからはやったことがなかったのに、なぜか血が騒いでやりたくなった。
余っていたのか?


わたしの血管にブスッと針を刺してくれた看護師さんのネームプレートを何気にみると、お名前が「るりこ」さんだった。思わず、同じ名前ですね~と、お仕事中にも関わらず声をおかけしてしまった。
そしたらその看護師さん、スッとかがみこみ小声で「私も先ほどから言いたくて・・・
この名前、父が浅丘ルリ子のファンだった、という理由で付けられちゃったんです!」って言うじゃないですか。「うわ~!そこも一緒です~!!」と盛り上がってしまいました。 
40数年生きていて、初めて同じ理由で同じ名前の方に出会って、感動
気まぐれに入った献血車で、大げさだけど、何かフシギ~な縁を感じたわたしです。

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浅丘ルリ子、若い人は分からないんだね。。。 さみしい 



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久しぶりのジュニアクラブ練習会

今日のジュニアクラブ練習会は、年齢別グループで基礎練習を重点的に頑張りました。

練習会10月4日


午前は、柔軟・筋トレ・床バーなどの身体トレーニングをメインに、午後は手具の基本を。

各グループ担当の先生方、お疲れさまでしたm(__)m

子供たちは、きっと明日は筋肉痛。





わたし、午前の担当は5,6年生の基礎レッスンでした。もうね、3時間やって精根尽き果ててしまいました・・・
体力ないな~~
午後からは、ぐだぐだでした




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