新体操クラブ「パレスRG」とru・ru・ruな日々

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久しぶりのジュニアクラブ練習会

今日のジュニアクラブ練習会は、年齢別グループで基礎練習を重点的に頑張りました。

練習会10月4日


午前は、柔軟・筋トレ・床バーなどの身体トレーニングをメインに、午後は手具の基本を。

各グループ担当の先生方、お疲れさまでしたm(__)m

子供たちは、きっと明日は筋肉痛。





わたし、午前の担当は5,6年生の基礎レッスンでした。もうね、3時間やって精根尽き果ててしまいました・・・
体力ないな~~
午後からは、ぐだぐだでした




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