新体操クラブ「パレスRG」とru・ru・ruな日々

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壁際

壁際
手前でパンシェターン、奥の壁際では後方開脚からのMGキックを練習中。


選手クラスの月曜と木曜は、壁際で練習するメニュー。
補助を使うことで、より正確なフォームでダイナミックな練習ができます




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